A importância da Vitamina D

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ouvimos falar tanto sobre a vitamina D, mas você sabe realmente onde podemos encontra-la? Bia sempre teve uma alimentação rica em vitaminas e minerais, sempre comeu de tudo e mais um pouco.
 
 
 
Ter uma boa alimentação é fundamental para a saúde, principalmente das crianças, que necessitam desses nutrientes para crescer de forma saudável. A vitamina D exerce um papel importante no desenvolvimento dos pequenos.
 
 
 
A vitamina D é essencial para o bom funcionamento do organismo das crianças. Ela colabora para que o sistema imunológico atue de forma adequada, ajudando na absorção do cálcio e fortalecendo os ossos e os dentes. Também auxilia no desenvolvimento físico e na saúde cardiovascular.
 
Popularmente conhecida como a vitamina do Sol, ela é a única que pode ser produzida pelo organismo, por meio da exposição solar correta de partes do corpo, como os braços e as pernas, sempre antes das 10 e após as 16 horas - lembrando sempre de ajustar esses horários, de acordo com o horário de Verão, que começa em meados de outubro nas regiões Sul, Sudeste e Centro-Oeste do Brasil. Além disso, o nutriente está presente em alguns alimentos, principalmente peixes e frutos do mar.
 
A ausência de vitamina D no organismo das crianças, no entanto, pode provocar uma série de complicações na saúde, como alterações no sistema imunológico, surgimento de doenças inflamatórias e infecciosas, raquistimo na infância e osteoporose na fase adulta.
 
Nem sempre as crianças aceitam frutas, legumes e verduras com tanta facilidade, quando isso acontece é bom repor as vitaminas com algum completo como a linha de suplementos vitamínicos da Bayer, que é composta pelo tradicional suplemento alimentar infantil de vitamina C nos sabores laranja, morango, uva e frutas tropicais e o recém-lançado Redoxitos®+, com vitaminas C, D e zinco.
 
Olha só as dicas  para adquirir a vitamina D tanto pelo sol quanto pela alimentação:
 
 
Lembrando sempre que é muito importante consultar seu médico antes de oferecer qualquer medicamento/vitamina para o seu filho.
 
 
Sobre Redoxitos®
Redoxitos®, vitamina C em formato de gominha, possui a quantidade diária adequada do nutriente para crianças a partir de 4 anos. Com formato inovador, o suplemento vitamínico possui apresentações nos sabores laranja, frutas tropicais, morango e uva. Contém os corantes naturais carmim, nos sabores laranja, morango e uva, e cúrcuma, no sabor frutas tropicais. Disponível nas embalagens de 25 e 100 unidades – esta somente no sabor laranja –, auxilia os pais na tarefa diária de cuidados com seus filhos: basta uma gominha por dia para complementar as necessidades do nutriente. Cada gominha contém 30 miligramas de vitamina C. Já o recém-lançado Redoxitos®+, que segue o mesmo formato da linha tradicional, possui a quantidade diária das vitaminas C, D e zinco e mix de sabores, com laranja, morango e papaia. O suplemento vitamínico, disponível em embalagem de 25 unidades, ajuda a proteger as crianças nos momentos em que elas estão mais expostas. Contém aromatizantes. Basta uma gominha por dia para auxiliar na deficiência dos nutrientes.
Preço médio sugerido ao consumidor:
Redoxitos®: R$ 15,90 (25 unidades) e R$ 52,00 (100 unidades).
Redoxitos®+: (vitaminas C, D e zinco): R$ 23,70

Comentários
3 Comentários

3 comentários:

  1. Temos que prestar atenção mesmo se a quantidade de vitaminas ingeridas estão suficientes. Obrigada pela dica

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  2. No meu último exame descobri que estava com falta de vitamina D.adorei o post.

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  3. Vitamina D é super importante, aqui fazemos exames regularmente e conferimos sempre se estamos ok.

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